おはようございます。
動画配信、今後あと2名登場します！ぜひぜひ最後までお付き合いください！
この動画の内容が、またみなさんと会った時にやらされる・・・かも？(^^


今年のゴールデンウィークのお供にいかがですか？
ACT指導者が出すお題をみんなでチャレンジ！！
【ACTチャレンジ動画】の配信を始めています(^^)

今回の担当は、ACT陸上クラブ講師の菅原コーチです。
彼はこのゴールデンウィーク期間中(4/28〜5/6まで)陸上の為の動画配信を毎日1本担当していますが、こちらの動画へも参加してくれました！

今回の種目は、ふとももが泣いてしまうこと間違いなし笑　さすが現役100m選手❗️
走る力upに、ぜひあきらめないで毎度記録UPを目指し取り組んでみてください！
大丈夫です！小さな努力を続けましょうね！

特に大人の方は、脚のストレッチを行なってから実施をお願いします。
※画面が小さくなってしまいました！すみません...

■使用SNS
：facebook
■検索名
：一般社団法人アクトスポーツプロジェクト

さあ今回もLets Challenge♪