実施プログラム｜一般社団法人アクトスポーツプロジェクト｜スポーツを通して地域のコミュニティづくりを目指します。

PROGRAM
実施プログラム

一部教室とアクトクラブでご利用代のチケットを販売しておりましたが、
2021年4月よりハイスタンプを中止する代わりに、
チケットを2セットまとめてご購入していただいた場合
サービスチケット1枚(1回利用可能)をもれなくプレゼントいたします。

今までのチケット販売

3,000円セット
…(500円チケット×6枚)
5,000セット
…(1,000円チケット×5枚)(1,250円チケット×4枚)
6,000円セット
…(1,500円チケット×4枚)
※全種類有効期間：購入日より3か月

2021年4月からのチケット販売

3,000円セット×2…
(500円チケット×12枚)+500円チケット1枚サービス
5,000セット×2…
(1,000円チケット×10枚)+1,000円チケット1枚サービス
6,000円セット×2…
(1,500円チケット×8枚)+1,500円チケット1枚サービス
※有効期間：500円チケット又は1,000円チケットを2セット購入の場合のみ4か月、
それ以外は3か月となります。

チケットについての注意事項

①原則払い戻しは受け付けておりませんので、ご了承ください。
②ご購入されたチケットの金額によって有効期間が3か月(500円、1,000円チケット)、4か月(左記以外)とございますので、必ずご確認ください。
③サービスチケットの付与は2セットを基準と致しますので、3セットご購入された場合はサービスチケットは追加されません。
④チケットに現金を追加して教室を利用することは可能です。　
例)500円チケット1枚と現金500円合わせて参加費1,000円の陸上クラブを受講可能といったイメージです。

お支払方法としてPayPayでの
決済が可能となりました。

子ども向けプログラムのご紹介
一般プログラムのご紹介

子供向けプログラム

ジュニアチャレンジ

お子さまに、どんなスポーツをさせたら良いか迷っている方はまずこのジュニアチャレンジタイムで『身体の使い方』を学びませんか。
ボール・ラダー・ハードルなどを使い、基本的な運動能力（蹴る・投げる・捕る・素早く動く・走る・反応する）など特定のスポーツを始めても必要不可欠な能力をレベルアップします。
運動が苦手な子でも安心♪≪できるようになる動き≫をたくさん経験して、自信も手に入れます。自分の身体を巧みに動かせるよう頭と身体を使ったトレーニングを行います。同時に新体力測定項目のレベルアップを目標に動きます。

対象	小学生
参加料	500円/回非会員700円/回体験500円
開催時間・場所	木曜日…17:00～18:00　学び交流センター体育館金曜日…17:00～18:00　石狩市花川南コミュニティセンター

ジュニアテニス【初級クラス】

楽しくテニスができるように基本ショットを身につけラリーやゲームを行えるよう目指します。
テニスコートの小さいエリアでの打ち合いを主に行い、ミニゲームもあります。ここではテニスというスポーツの楽しさを伝えていきたいと思っています。

対象	小学生
参加料	500円/回非会員700円/回体験500円 ※ラケット貸出有り
開催時間・場所	月曜日…17:30～18:30　学び交流センター体育館水曜日…16:00～17:00　紅葉山公園テニスコート(冬期間11月～4月　17:00～18:00 学び交流センター体育館)

ジュニアテニス【中級クラス】

ここではベースラインからのラリーを主に行い、ストロークだけではなく、ボレーやスマッシュなども身に付け、サーブからゲームが行えるよう目指します。

対象	小学生～中学生
参加料	500円/回非会員700円/回体験500円 ※ラケット貸出有り
開催時間・場所	火曜日…17:00～18:00　学び交流センター体育館金曜日…17:00～18:00　紅葉山公園テニスコート(冬期間11月～4月　17:00～18:00 学び交流センター体育館)

ジュニアテニス【テニス選手クラス】

大会に出場し、レベルアップを目指します。選手として体験した経験を伝えていきたいと思います。
※レベルについてはコーチにご相談ください。

対象1	小学5年生～中学生
参加料	1,500円/回非会員2,000円/回体験1,500円
開催時間・場所	水曜日…19：30～21：30 金曜日…19：30～21：30 水・金ともにサンビレッジいしかり　※冬期間は変更の場合があります。
対象2	中学3年生～高校生
参加料	1,500円/回非会員2,000円/回体験1,500円/回
開催時間・場所	火曜日…19：30～21：30 木曜日…19：30～21：30 火・木ともにサンビレッジいしかり ※冬期間は変更の場合があります。

ジュニアダンス教室

「楽しむをモットーに」ダンスの楽しさを伝えます！
様々なダンスコンテストやダンスバトルに参戦し、優勝経験もあり。
全国大会も出場しており、生徒作品においても全国大会など出場経験あり。
座右の銘「乾坤一擲」そんなアクティブなレッスンをします！

対象	小学生
参加料	500円/回非会員700円/回体験500円
開催時間・場所	木曜日…18:15～19:15　学び交流センター

バドミントン

競技者が教えるバドミントン教室です。バドミントンの楽しさをお伝えしながら、将来的には大会参加を考えています。

対象	小学生・中学生
参加料	チケット制(5回5,000円※有効期限3ヵ月) 　　　　　　　　　　体験1,000円
開催時間・場所	木曜日…19:00～20:30　学び交流センター体育館

陸上クラブ

現役陸上選手が教える陸上クラブです。大会の参加も積極的に行っています。

対象	小学生・中学生
参加料	チケット制(5回5,000円※有効期限3ヵ月) 　　　　　　　　　　体験1,000円
開催時間・場所	水曜日…18:00～19:30　学び交流センター体育館土曜日…9:00～10:30　学び交流センター体育館

アクトタイム

お子さまにどんなスポーツをさせたら良いか迷っている方！実際に、スポーツを経験できるのがこのアクトタイムです。
毎週代わり替わり行うスポーツですが、何を行うかは当日来てみてのお楽しみ♪色々なスポーツの動きを経験してその種目の楽しさをたくさん発見できます。
保護者の方も、日頃の運動不足解消に子ども達と運動を楽しめます。無理をしない範囲でできるのでご安心ください。
参加する子ども達の成長もみんなで見れるのも、この教室の楽しみの一つです。
子供から大人・高齢者まで、毎回異なった多種目のスポーツを経験できます。

対象年齢	年長（5歳）～どなたでも
参加料	300円/回非会員 500円/回体験 300円
開催時間・場所	月曜日…16:00～18:00　石狩市花川南小学校体育館金曜日…19:00～21:00　学び交流センター体育館

休日に家族で一緒に運動が楽しめるのがこのアクトタイムです。年代問わずみんなで楽しめるスポーツ『ニュースポーツ』を中心に行います。家族でお出かけ前に、スポーツを通して笑い合いませんか☆

TTS　トップ・アスリート・トータル・サポート

ジュニアアスリートの可能性を最大限に引き出す！ジュニアアスリート育成プログラム。
アスレチックトレーナー達によるお子様の成長に合わせた的確な運動指導。定期的な体力測定などのデータ管理に基づく個別指導を行います。

対象	小学生～（指導者面談有り）
参加料	5回分チケット5,000円（有効期限3か月間）体験 500円
開催時間・場所	金曜日…18:00～19:00　学び交流センター体育館

一般プログラム

健康体操教室

音楽に合わせて、楽しみながら体を動かす健康体操です。
日頃の運動不足解消、健康のために体を動かしたい、筋力を維持したい等、幅広い年齢の方に参加頂いています。
是非一度体験に来てみてください。

対象	全年齢
参加料	500円/回非会員700円/回体験500円
開催時間・場所	金曜日…10:00～11:00　学び交流センター

ヨガ

ヨガは身体の不調を治すだけではなく、心の傷も癒してくれる、現代に生きるすべての人々に受け入れていただけると信じています。
5年後、10年後も元気に好きな事をする為にも、是非、ヨガを生活に組み入れてみましょう。きっと、心と身体が喜んでくれるでしょう。
私自身、毎回生徒さんから学ぶことがあって、気づきの連続です。
どうぞ一緒に楽しくヨガライフしませんか？初心者大歓迎です。一度体験にいらしてください！

リフレッシュヨガ

対象	全年齢
参加料	500円/回非会員700円/回体験 500円
開催時間・場所	水曜日…18:00～19:00　学び交流センター

ソフトヨガ

対象	全年齢
参加料	500円/回非会員700円/回体験 500円
開催時間・場所	金曜日…12：30～13:30　学び交流センター

スポーツ吹き矢

どなたでも、お気軽に参加できます。腹式呼吸を使いますので健康増進に最適です。用具の貸し出しもあります。

対象	全年齢
参加料	会員300円/回非会員500円/回体験300円
開催時間・場所	土曜日…10:00～11:00　学び交流センター

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